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Contenu du programme
Règles Générales
FAQ (Foire aux Questions)
Breathwork YouTube - Pratique Guidée (No Pubs)
📖 Introduction aux Breathwork YouTube
⏱ 25min - Libération de la DMT (Niv. 1) - 2:2 / 2:2 / 2:2
⏱ 10 min - Shadow Breathwork (Niv. 2/3) - 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1+
⏱ 25 min - Chamanic Breathwork (Niv. 2/3) - 4:4 > 2:2 > 1:1 / 4:4 > 2:2 > 1:1
INSPIRE Breathwork
📖 Introduction aux Breathwork
⏱ 15 min - Éveil ton potentiel (Niv 1/2) - 4:4, 4:4 > 2:2, 4:4 > 1:1
⏱ 38 min - Ancrage (Niv 1) - 4:4 / 4:4 / 4:4
⏱ 32 min - Confiance en Soi (Niv 1) - 4:4, 4:4, 4:4 > 2:2
⏱ 20 min - Sérénité (Niv 1) - 4:4, 4:4 > 2:2
⏱ 39 min - Deep in you Heart 💚 (Niv 2/3) - 4:4, 4:4, 2:2>1:1>1:1+
⏱ 27 min - Discipline & Clarté (Niv 2/3): Gouverner son Royaume (Niv 2/3) - 4:4>2:2>1:1, 4:10:6
⏱ 26 min - Énergie Sexuelle - Activation & Transmutation (Niv 2/3) - 2:2, 2:2>1:1, 2:2, 2:2>1:1
⏱ 24 min - Enfant Intérieur (Niv 2) - 4:4 > 2:2 > 1:1, 4:4 > 2:2 > 1:1+
Breathwork Non Guidés - Instrumentale
📖 Introduction aux Breathwork non guidés
⏱ 10 min - Music > Shadow Breathwork (YouTube - Niv 2/3) - 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1+
⏱ 15 min - Music > Chamanic Breathwork (YouTube - Niv 2/3) - 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1 / 2:2 > 1:1+
⏱ 38 min - Music > Ancrage (Niv 1) - 4:4 / 4:4 / 4:4
⏱ 32 min - Music > Confiance en soi (Niv 1) - 4:4, 4:4, 4:4 > 2:2
⏱ 36 min - Music > Deep in your Heart 💚 (Niv 3) - 4:4, 4:4>2:2, 2:2>:1:1 +
⏱ 26 min - Music > Discipline & clarté (Niv 2/3) - 4:4>2:2>1:1, 4:10:6
Shot Express ⚡💊 - Breathwork 3 à 8 min (⏳ en cours de création)
Introduction à la pratique Express - Rapide, Puissant, Efficace
⏱ 8 min - Serotonin / ANTI-Stress (Niv 1) - 4:8
Bains Sonores électroniques
📖 Introduction aux Bains Sonores
🔴 Chakra Racine - ⏱ 9 min
🟠 Chakra Sacrée - ⏱ 9 min
🟡 Chakra Plexus Solaire - ⏱ 10 min
🟢 Chakra Coeur - ⏱ 10 min
🔵 Chakra Gorge - ⏱ 12 min
👁 Chakra 3e Oeil - ⏱ 12 min
🟣 Chakra Coronal - ⏱ 12 min
🌈 7 Chakra cleaning - ⏱ 19 min
Rituels et Méditations guidées (⏳ en cours de création)
📖 Introduction aux pratique de Rituels et des Méditations Guidées
Teach online with
⏱ 32 min - Music > Confiance en soi (Niv 1) - 4:4, 4:4, 4:4 > 2:2
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