Introduction
Programme DĂBUTANT â 3 jours pour dĂ©couvrir la respiration consciente
Pratiques RAPIDES âĄđ (3 Ă 8 min)
THĂMATIQUES ĂMOTIONNELLES (intentions / ressentis)
-
Introduction : Les 7 Portes d'AccĂšs Ă Toi-MĂȘme
-
I. đȘ· CALME & RELAXATION â
-
8 min â LibĂšre la pression et apaise ton mental (Niv 1)
-
20 min - Retrouve le calme intérieur (Niv 1)
-
II. âĄïž ĂNERGIE & ACTIVATION â
-
9 min â Active ton Ă©nergie vitale (Niv 2)
-
26 min â Active ton feu intĂ©rieur (Niv 2/3)
-
III. đł ANCRAGE & STABILITĂ â
-
38 min â Enracinement et stabilitĂ© (Niv 1)
-
27 min â Canalise ta puissance intĂ©rieure (Niv 2/3)
-
32 min â Renforce ta confiance (Niv 1)
-
IV. âŁïžCĆUR & ĂMOTIONS â
-
24 min â Rencontre ton enfant intĂ©rieur (Niv 2)
-
39 min â Plonge dans lâamour du cĆur (Niv 2/3)
-
V. đ§ CLARTĂ & FOCUS â
-
15 min - RĂ©veil ton potentiel (Niv 1/2)
-
VI. đŠ LIBĂRATION & TRANSMUTATION â
-
10 min â LibĂ©ration Ă©motionnelle (Niv 2/3)
-
VII. đ« EXPANSION & ĂTATS MODIFIĂS â
-
25 min â Voyage chamanique libĂ©rateur (Niv 2/3)
-
25 min - Exploration de conscience (Niv 1)
EXPLORATION SONORE & MĂDITATIVE (FrĂ©quences SacrĂ©es)
-
đ Introduction aux Bains Sonores
-
đŽ Chakra Racine â 9 min â S'ancrer dans la stabilitĂ© et la sĂ©curitĂ©
-
đ Chakra SacrĂ©e â 9 min â RĂ©veiller la crĂ©ativitĂ© et la sensualitĂ©
-
đĄ Chakra Plexus Solaire â 10 min â Activer la puissance personnelle
-
đą Chakra CĆur â 10 min â Ouvrir Ă l'amour et Ă la compassion
-
đ” Chakra Gorge â 12 min â LibĂ©rer l'expression authentique
-
đ Chakra 3e Ćil â 12 min â Ăveiller l'intuition et la vision claire
-
đŁ Chakra Coronal â 12 min â Se connecter Ă la conscience universelle
-
đ 7 Chakra Cleaning â 19 min â Harmonisation globale des centres d'Ă©nergie
